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【日文生活】東京醫科大醫生的肩

東京醫科大學整形外科醫師指導消除肩膀，頸部，腰部疼痛以及頭疼的最強方法。長期坐辦公室的職場白領大多都因為坐姿不良，長期伏案工作，以及長時間低頭看時間等原因

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【日文生活】一日一按，醫生設計

本書結合西洋醫學和中國中醫學，基於穴位和催產素的關係，從消除壓力的穴位，到幫助女性保養肌膚，體型以及頭髮的學會，以及治病的穴位等，針對不同的目的進行各種穴位

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【日文生活】老人小孩都能做到的

芭蕾整體！芭蕾×中醫×解剖學告別僵硬疼痛的身體，讓身體柔軟，行動自如。本書結合中醫的經脈原理，和解剖學知識，讓身體僵硬疼痛的原因可視化，並通過芭蕾舞中，身體

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【日文生活】“稍息”背後的“骨

像駱駝或者大象這樣的大型動物，是通過一種叫做“側對步”的方式走路的，這種走路方式是不會讓頭上下搖動的走路方式，這樣可以減輕身體的負擔。然而人類由於頭部很

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【日文生活】白髮是可以防止的！

白髮是可以防止的！幫助包括人氣偶像團體在內的ARASHI成員，櫻井翔，二宮和也等明星解決頭髮煩惱的作者，書寫的，日本第一本真正全面幫助讀者解決白髮煩惱的書。頭髮

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【日文生活】懷孕生子,生寶寶課

如何快速提高卵子品質？優質的卵子是受孕的基本，很多不孕，流產，試管嬰兒失敗的根本原因其實也在於卵子的品質。卵子品質的好壞可是直接影響受精卵品質的,好的卵子

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【日文生活】服飾的力量

服裝的影響力。服裝是實現成為未來理想自己的一個魔法工具。如果說企業形象能為企業加分，增加營收額，那麽個人形象也能為我們加分，轉化為更多的收入。作為給人

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【日文生活】吃出肌肉

肌肉鍛煉9成靠食物。一本教讀者如何「吃出肌肉」的指南書。越來越多的年輕人開始健身，希望通過健身達到減肥，或者增加和鍛煉肌肉的效果。想要獲得理想的運動效果

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【日文生活】吃吃喝喝照樣能瘦

吃吃喝喝，照樣能減肥。想要減肥一天只吃一頓早上是排泄的時間所以不吃早飯比較好碳水化合物容易胖斷食更健康・・・為了減肥，大家有沒有也嘗試過類似這樣，

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【日文生活】圖文版趣味基因分析

圖文趣味基因分析，瞭解自己的基因，不再盲目跟風，找到最適合自己的健康法。為什麼朋友和你一樣天天大吃大喝，他沒胖，你卻胖了？為什麼現在很火的控糖健康法，你堅持

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【日文生活】輕鬆瘦下來的日式味

2周減5公斤！輕鬆不費勁，80萬冊業績作者提案，每天一碗味噌湯就能達到神奇的減肥效果！準備食材：蘋果醋，洋蔥，白色味噌，紅色味噌製作方式：把洋蔥攪碎後，4種材料放在

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【生活】脾好命就好

脾的運化功能，使氣血源源不斷地化生，並保障人體各組織器官所需的各種營養物質以及提供足夠的能量供給，故脾有“後天之本”的說法。相對於“先天之本”的腎來說，脾

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【生活】新手養花一看就會

在當今，養花成為人們追求的一種流行時尚。養花不僅能讓養花人體驗到種植的樂趣，還能淨化空氣、美化環境，同時在養花的過程中陶冶情操、修身養性，成為現代都市人追

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【生活】新手養魚一看就會

全書分為兩部分：第一部分以圖鑒的形式詳細介紹了金魚、錦鯉、熱帶魚、海水魚四個觀賞魚門類，並配以各魚種的相關資訊、注意事項、養護管理等方面的內容；第二部分則

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【生活】新手養狗一看就會

本書全面介紹了寵物狗的選購標準、飼養、訓練、疾病防治知識。詳述了世界名犬的外形特徵和生理特性，每種犬的選購標準和要求、每種犬適宜的飼料和分量以及每種犬應

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【日文生活】讓精緻飲食生活觸手

生活研究的第一人所教授的“結構”料理術只要有結構，每天都能輕鬆地做出美味又對身體好的食物自己做，自己調味，這是基本的飲食生活。而且，細緻的生活是從飲食習

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