《不再害怕——兒童心理成長繪本》是一套對孩子怕黑、害羞等8種生活中極易出現的恐懼和焦慮,進行心理疏導的心理成長繪本。全書共8冊,每冊為一個獨立的主題,結合主題給孩子講故事,用故事的形式引導孩子克服恐懼、遠離焦慮,建立自信心和安全感,從而培養出擁有健康心理、積極樂觀的孩子。8大主題基本囊括了這個年齡段孩子易出現的所有心理問題。
《怕黑,怎麼辦?》引導孩子鼓起勇氣,直面恐懼,讓孩子變得更勇敢。
《太害羞,怎麼辦?》引導孩子建立自信,主動表達,變得更自信樂觀。
《被誤解了,怎麼辦?》引導孩子正確表達,換位思考,主動溝通消除誤解。
《走丟了,怎麼辦?》引導孩子學會冷靜思考,克服恐懼,增強自我保護意識。
《被欺負了,怎麼辦?》引導孩子尋求幫助,化解矛盾,學會正確保護自己。
《爸媽吵架了,怎麼辦?》引導孩子學會客觀面對衝突,理解分歧,正確處理爭吵和衝突。
《犯錯了,怎麼辦?》引導孩子承擔責任,勇敢地面對錯誤,改正錯誤。
《生病了,怎麼辦?》引導孩子培養健康良好的生活習慣。
《培養好習慣,做最好的自己》一共8冊,涵蓋了3-6歲孩子可能遇到的各種生活習慣問題,包括:
培養孩子養成勤洗手、講衛生的好習慣;
培養孩子養成保護牙齒的好習慣,遠離蛀牙;
培養孩子養成保護眼睛的好習慣;
培養孩子養成做事認真、不馬虎的好習慣;
培養孩子養成勤快、不拖拉的好習慣;
培養孩子養成自己事情自己做的好習慣,學會獨立;
培養孩子養成多吃蔬菜、膳食均衡的好習慣……
書中有趣而貼近生活的小故事能幫助孩子直觀地認識到自身的不良生活習慣,讓孩子主動反省和改變自己的行為模式,養成良好生活習慣。
1、 超級細菌王國——從小講衛生
邪惡的小細菌們在貝利手上建起了一個“超級細菌王國”,它們用貝利手上的食物渣滓蓋起了高樓大廈,每天肆無忌憚地吃喝玩樂,甚至還趁機鑽進了貝利的肚子裏……
寫給爸爸媽媽的話:
洗手這麼簡單的事情,放到孩子身上卻可能很困難——估計許多家長都有過同樣的經歷,看見好吃的東西直接上手就抓,一讓洗手孩子就特別反感,甚至哭鬧著不願洗手。不愛洗手,細菌、病毒很容易在手上繁殖,造成各種疾病感染,危害健康。這本繪本可以讓孩子感受到細菌在手上繁殖的場景,讓孩子自覺養成勤洗手的好習慣。
2、 蛀蟲日記——愛刷牙、防蛀牙
模樣像小怪獸一樣的小蛀蟲*喜歡愛吃甜食又不愛刷牙的小孩啦!它鑽進安卡的嘴裏,在他的牙齒上打洞,舒舒服服地住了進去。它還叫來了一群蛀蟲朋友,在安卡的嘴裏玩兒呀、鬧呀,可把安卡折騰慘了……
寫給爸爸媽媽的話:
據不完全統計,學齡前兒童患蛀牙的概率高達90%以上。蛀牙不僅會影響咀嚼食物,還可能會導致孩子萌出的新牙畸形,甚至還會影響孩子的面部發育。防治蛀牙應以“防”字為主,可孩子就是愛吃甜食還不愛刷牙怎麼辦?這本繪本可以讓孩子看到“小蛀蟲”的形象,瞭解蛀牙的形成原因,相信看過書之後孩子都會自覺愛上刷牙。
3、 愛上看電視的貓——保護眼睛
路易斯是一只頂神氣的貓咪,因為它有一雙漂亮的大眼睛。不過,*近它遇到了麻煩——被汽車路過濺起的髒水潑了一身、被骯髒的垃圾砸到、甚至找不到回家的路了,這一切都是因為它的眼睛……
寫給爸爸媽媽的話:
手機、平板電腦這類的產品對孩子危害巨大,直接影響孩子視力和大腦發育,過早的近視甚至會影響孩子長大後的專業選擇。一方面電子產品有著強大的吸引力,另一方面孩子對視力損害的後果沒有正確的預估,導致無法克制自己。這本繪本可以讓孩子理解視力損傷的後果是什麼,幫助孩子主動養成遠離電子產品、保護眼睛的好習慣。
4、 稀裏糊塗先生——做事認真、不馬虎
一個亂糟糟的公寓裏住著一個亂糟糟的年輕人——稀裏糊塗先生。作為一名建築設計師,馬虎大意的性格可把他害得不輕——他設計了一座別致的辦公樓,卻忘了設計房頂;他設計了一座高聳入雲的大廈,卻忘了設計電梯……稀裏糊塗先生對自己失望極了……
寫給爸爸媽媽的話:
馬虎是一個非常不好的壞習慣,生活上馬虎大意會導致辦事效率低;學習上馬虎大意會導致學習成績差,長久下去不但會影響生活、影響升學,更會影響長大後的工作狀態。這本繪本可以讓孩子感受到小小的馬虎也可能造成嚴重的後果,從而引起孩子的重視,主動養成做事認真、不馬虎的好習慣。
5、 變小的埃爾迪——學會友愛、不孤單
埃爾迪是一個調皮、霸道的小男孩,平時總喜歡搞惡作劇欺負、捉弄別人。一天早上,埃爾迪醒來後發現自己變得只有蒼蠅那麼小了,他開著自己的玩具小汽車出了門,又被一陣風吹上了天空……
寫給爸爸媽媽的話:
在家被寵壞的孩子,在外與小朋友交往時也會表現得強勢、霸道,喜歡搞惡作劇或是欺負人,慢慢就會受到小朋友的排斥,變得孤立無援。這本繪本可以讓孩子理解欺負人、惡作劇、霸道、不講理是不好的行為,讓孩子明白只有禮貌待人才會得到別人的支持和喜愛。
6、 聖誕老人——學會勤快、不拖拉
每一年的耶誕節,孩子們都滿心期待聖誕老人能準時把他們的禮物送來。可是,這一年的耶誕節,聖誕老人忽然覺得有點累,他慢慢悠悠、拖拖拉拉地準備禮物,在*物的路上一會兒跟煙囪合影,一會兒帶馴鹿們聚餐,時間白白被浪費掉了……
寫給爸爸媽媽的話:
孩子早上不願起床、穿衣服慢吞吞;每次吃飯時間都很長,一邊吃一邊玩;眼看去幼稚園要遲到了還不著急不著慌……這樣拖拉的孩子一定讓家長很頭疼。如果不能及時改掉拖拉的壞習慣,孩子上學後會遇到更大的難題。這本繪本可以讓孩子瞭解到做事拖拉會造成什麼樣的後果,自覺培養做事勤快、不拖拉的好習慣。
7、 機器人阿泰——學會獨立,自己的事要自己做
山姆幹什麼都依賴爸爸媽媽,甚至連自己穿衣吃飯都不會。爸爸為他設計了一個機器人“管家”——阿泰。這天,山姆跟阿泰獨自在家,阿泰的程式突然除了一點小問題:他把牙膏擠到了山姆臉上,還倒了一杯辣椒汁給山姆喝……
寫給爸爸媽媽的話:
雖然家長都知道“衣來伸手、飯來張口”是非常不好的生活習慣,但卻常常在現實生活中忽略這點,覺得孩子只要智力發育正常就好。但是,一個連吃、穿這樣的生活小事都做不好的人,又如何能在將來擔當重任呢?這本繪本可以讓孩子體會到自己事情自己做的重要性,從而主動養成獨立的好習慣,提高自理能力。
8、 肚子裏有個加工廠——愛吃蔬菜、身體棒
每個小朋友的肚子裏都有一個“食品加工廠”,一群小精靈在工廠裏忙忙碌碌,幫助小朋友消化食物,馬修也不例外。不過,馬修總愛吃漢堡、薯條、可樂這樣的垃圾食品,小精靈們受不了了,紛紛開始罷工……
寫給爸爸媽媽的話:
很多孩子不愛吃或根本不吃蔬菜,只愛吃肉和主食,這樣不但會造成孩子偏食,長期下去還會引起營養不良、腸胃不適、生長緩慢等許多疾病。這本繪本可以讓孩子理解為什麼要多吃蔬菜、少吃垃圾食品,從而自發養成膳食平衡的好習慣,更好地維護身體健康。
對爸爸、媽媽來說,寶寶皺起小眉頭、傷心哭泣的情景是那麼地讓人心疼和不知所措,怎樣才能幫助寶寶找回燦爛的笑容呢?其實,寶寶哭泣的原因是多種多樣的。《幼兒情緒管理圖畫書》一共8冊,分為害怕、生氣、嫉妒、委屈、害羞、不舍、難過以及分離焦慮8個主題,幾乎涵蓋了1-3歲寶寶可能遇到的所有負面情緒,能夠幫您瞭解並準確找到寶寶哭泣的原因。跟寶寶一起閱讀這套書吧,書中溫婉的話語和溫馨的畫面能夠輕柔地撫慰寶寶幼小的心靈,幫助寶寶解決惱人的情緒問題,還寶寶一張燦爛的笑臉。
1. 《我好想你》
喵嗚、喵嗚……是誰在哭?啊,是小貓咪呀!他為什麼哭泣呢?原來是——媽媽去上班了,一整天都不在家。小貓咪實在太想念媽媽了……
每個幼兒都會經歷這樣令人沮喪、不安的分離,這在心理學上稱為“分離焦慮”。分離焦慮是孩子離開母親時常出現的一種消極的情緒體驗。突然找不到媽媽了,孩子會一下感到不安起來,並用哭鬧來表達自己的焦慮情緒。對待有分離焦慮情緒的孩子,家長應該耐心地給予撫慰,增加孩子的安全感,切不可粗魯強硬地對待。
2. 《我好害怕》
撲簌、撲簌……是誰在哭?哦,是小兔子啊。小兔子縮在角落裏哭、躲在被子裏哭、摟著媽媽的脖子哭……他怎麼啦?原來,小兔子感到害怕了。
在成長的過程中,每一個孩子都會對一些事物或情況產生恐懼的感覺,比如害怕巨響、黑暗等。雖然這些都是正常現象,但如果害怕的情緒得不到及時疏解,也可能會給孩子的內心造成陰影,因此需要家長引起重視,及時排解孩子的不良情緒。
3. 《我好生氣》
哇哇哇……是誰在哭,還哭得這麼大聲?原來是小浣熊。小浣熊又哭又鬧,活像一座正在爆發的小火山。原來,他的新鞋子被小熊踩了一腳——這實在是太、太、太、太令人氣憤了!
憤怒是人類的基本情緒之一,在日常生活中,每個人都不可避免地會產生憤怒的情緒體驗。成年人在感到憤怒時會冷靜下來理性思考,將這些不好的情緒合理地發洩掉。孩子不懂得疏解情緒,多會以哭鬧的方式來表達。長期、持續的憤怒會對孩子的健康造成極大的危害,如降低食欲、影響消化功能等,所以,教孩子學會控制憤怒的情緒十分必要。
4. 《我好嫉妒》
嗚嗚嗚……是誰在哭?哎,是小猴子。小猴子想要果籃裏的那個大蘋果,可媽媽卻把它給了來做客的小熊……小猴子嫉妒得直想哭:媽媽為什麼對小熊那麼好?
在年幼的孩子眼裏,爸爸、媽媽就像是他的“私有物品”,當爸爸、媽媽對別人好的時候,孩子心裏難免會產生嫉妒。嫉妒是一種不健康的心理狀態,它帶來的後果往往是競爭、攻擊和對立。嫉妒情緒對孩子的人際交往有非常不良的影響,會妨礙孩子的成長和進步。對於嫉妒心強的孩子,父母一定要做好心理疏導工作。
5. 《我好害羞》
小斑馬總是一個人躲在角落裏。他明明很想加入小夥伴們的遊戲,可是,他太害羞了,只能遠遠地看著。害羞的感覺真是糟透了——小斑馬低著頭、紅著臉,眼角還掛著淚水……
對有些孩子來說,害羞一種很正常的情緒體驗。無論是接觸陌生的環境還是陌生人,成年人都會有一個適應階段,需要不斷去試探,才會產生安全感,更何況是孩子。害羞的孩子需要父母給予更多的關心和耐心,不斷鼓勵孩子建立安全感和自信心,解開孩子的心結,幫孩子放下心裏的包袱,這樣,孩子就不會那麼害羞了。
6. 《我好委屈》
嗯嗯、嚶嚶……是誰在哭?長鼻子、大耳朵……哦,是小象呀。小象紅著臉,雙手捂在褲子上,眼淚啪嗒啪嗒往下掉。原來,他把褲子尿濕了……小象不是故意的,但小夥伴們卻全都在嘲笑他,他感到委屈極了。
孩子的心靈脆弱而敏感,他們非常在乎身邊人對自己的態度和看法。有時候,一句無足輕重的話語就會讓孩子感覺十分委屈。當孩子有了委屈的情緒時,父母應該及時進行引導,要允許孩子在不傷害別人的情況下發泄情緒;當孩子的情緒平復後,父母再講清道理,孩子就會心悅誠服。
7. 《我好不舍》
咦,小狐狸怎麼哭啦?哦,原來是他每天摟著睡覺的小布熊不見了。小狐狸傷心極了,眼淚止不住地往下掉,這糟透了的感覺叫做“不舍”。
每個人都喜歡“擁有”,不喜歡“失去”,可是,人們總會在人生中經歷許許多多的“失去”。對孩子來說,因為無法理解和接受“失去”,因此會產生非常強烈的“不舍”情緒。這個時候,家長一定要更耐心地開導孩子,讓孩子明白失去的東西很難再找回來,及時轉移孩子的注意力,不要讓孩子久久地陷入“不舍”的情緒當中。
8. 《我好難過》
憨憨的小豬為什麼總是悶悶不樂?原來,他正被一種叫做“難過”的情緒困擾著。傷心的時候,小豬的眼眶中總是充滿了鹹鹹的淚水,這感覺真是太難受了。
難過是非常常見的一種情緒,同時也*容易讓人陷入消極、封閉的不良情緒。對於孩子來說,頻繁的難過情緒如得不到及時的開導和排解,就會很容易養成消極的心態,形成內向、自我封閉、憂鬱的個性。因此,家長一定要教會孩子及時化解難過的情緒,不要被這種負面情緒影響性格的發展。
★學會交朋友
小孔雀美美覺得自己是世界上*漂亮的人。可是,她這麼漂亮、高貴,為什麼連一個朋友都沒有呢?問題出在了哪兒?美美很苦惱,小朋友們,快翻開書,幫助美美交到好朋友吧!
寫給爸爸媽媽的話:孩子從家庭走向社會,不可避免地要遇到與人交往的問題。有些孩子因為性格或其他原因不知道怎樣交朋友,家長難免會跟著著急。其實,孩子不善交友,家長首先應該反思是不是自己的育兒方式有問題。很多家長認為孩子會自然而然地交到好朋友,自己完全不用插手。而實際情況卻是,在結交朋友的初期,孩子常常會因為缺乏經驗而面臨各種各樣的困難。這個時候,如果家長能及時對孩子進行瞭解、指導和幫助,積極巧妙地引導孩子,孩子會逐漸找到自信,交到更多貼心的好朋友。
★學會講禮貌
不講禮貌會怎麼樣?講禮貌又會怎麼樣?要想知道問題的答案,就趕快到書中跟小松鼠皮皮一起體驗一下幼稚園的“講禮貌日”吧!
寫給爸爸媽媽的話: 人際交往中,禮儀是非常重要的。如果孩子不懂禮貌,很可能會成為一個不受歡迎的人,時間久了還可能會被其他小朋友疏遠、孤立,對孩子的成長極為不利。俗話說,孩子是一張白紙,如果孩子不懂禮貌,*應該反思的就是家長——很多家長將大量精力放在了孩子的健康和學習上,卻忽略了人與人交往的根本——禮儀。榜樣的力量是無窮的,要想讓孩子講禮貌,家長首先要注意自己的言行;如果孩子已經養成了一些不禮貌的壞習慣,家長要耐心地跟孩子溝通,幫助孩子一點點改正。
★學會勇敢地大聲說
小鼴鼠蛋蛋從來不敢大聲說話,因為——噓……這是一個不能“說”的秘密,蛋蛋覺得只要他一張嘴大家就都知道啦!
寫給爸爸媽媽的話:很多家長覺得自己的孩子遇事容易膽怯、害羞,例如不敢主動回答老師的問題、不敢在眾人面前表演節目、不願主動參加集體活動、與人交談時總是會緊張,甚至連說話都不敢大聲。其實,家長不必過於擔心,也不應隨便給孩子貼上“膽小”的標籤。家長應該做的是適當放手,多給孩子機會去處理自己的事情,一邊鼓勵孩子、增強孩子的自信心,一邊讓孩子學會對自己負責,用責任心來戰勝膽怯的心理。
★學會保護自己
壞人跟好人長得一個樣,小朋友應該怎樣分辨呢?別著急,小刺蝟拉拉有辦法,*重要的就是——不管他說什麼,都一定不要相信他!小朋友們趕快翻開書,看看拉拉是怎麼做的吧!
寫給爸爸媽媽的話:孩子的安全是家長心中*的牽掛,家長不可能時時刻刻守在孩子身邊,因此,讓孩子學會如何保護自己顯得尤為重要。學會自我保護不是一朝一夕的事情,需要家長耐心、細心地長期教導。為了讓孩子更好地掌握自我保護的方法,家長不妨設計一些逃生小遊戲,通過角色扮演的方式與孩子互動,讓孩子形象地認識並掌握遇到危險時的各種應對辦法。另外,家長一定要讓孩子記住父母的手機號碼,教會孩子在遇到任何危險時都要*時間聯繫家長,*程度地保證自身安全。
★學會和朋友分享
小豬圈圈有一個神秘的盒子,他不想讓任何人看到它,而且很害怕別人問起它。可是,*後,圈圈竟然在大家面前主動打開了盒子。那麼,盒子裏裝的究竟是什麼呢?快到書裏尋找答案吧!
寫給爸爸媽媽的話:分享讓快樂加倍,這是大人們都懂的道理。但是,到了孩子那裏,分享可能不一定會讓人開心,或者說,孩子一開始並不能真切地體會到分享的樂趣——“這個玩具是我的,為什麼要給別人玩兒?”“這些好吃的我想留著自己慢慢吃,不想分給別人。”孩子的這種心理,是在家庭生活中長期以自我為中心造成的。因此,家長應該以不強求為基礎,從生活中的點滴小事入手,慢慢教會孩子與人分享,讓孩子逐漸認識到分享的意義,體會到與大家一起分享的快樂。
★學會不亂髮脾氣
幼稚園裏誰*發脾氣?沒錯,就是渾身長滿刺的小刺蝟拉拉。拉拉脾氣這麼壞,小朋友們都不敢跟他一起玩兒啦!拉拉該怎麼辦呢?
寫給爸爸媽媽的話:面對愛發脾氣的孩子,很多家長常常感到束手無策。其實,當孩子大發脾氣時,家長不妨採取“冷處理”的辦法,讓孩子待在原地或是在房間裏獨自待一會兒。當身邊沒人、發脾氣根本派不上用場時,孩子自知無趣,情緒就會很快平復。對於年齡比較小的孩子,分散注意力也是一個很好的辦法。另外,在孩子發脾氣時,家長一定要控制住自己的情緒,不要打罵孩子,而應該擁抱孩子,讓孩子感受到父母的愛和足夠的安全感,引導孩子學會控制自己的情緒。
★學會傾聽與服從
小豬圈圈遇到了一點煩心事,是什麼事呢?反正是他不願意聽也不願意做的事。小朋友們,趕快翻開書看一看,一起幫圈圈出出主意吧!
寫給爸爸媽媽的話:很多中國孩子都是獨生子女,在祖輩、父輩的寵愛下,這些孩子的表達能力可能會比過去的孩子強很多,但是,在傾聽和服從方面卻往往十分遜色。或許有的家長認為這些並不重要,但實際上,傾聽和服從能力在現實生活中運用得非常廣泛,其中傾聽能力的強弱直接影響孩子對各種知識、技能的接受和掌握(也就是學習能力);而服從能力則對孩子完成任務的效率和自我安全防護有很大的影響。因此,家長應該在生活中有意識地培養孩子傾聽和服從的能力,讓孩子更加適應未來的社會生活。
★學會溝通與合作
一個是活潑頑皮的小松鼠皮皮,一個是安靜溫柔的小羊綿綿。把這樣的兩個人“綁”在一起會怎麼樣呢?一定會非常有趣吧!小朋友們趕快翻開書,看看皮皮和綿綿是怎樣合作的吧!
寫給爸爸媽媽的話:家庭是孩子成長的*所學校,家長是孩子的*任老師,培養孩子與人溝通、合作的能力,家庭的力量不容忽視。那麼,家長應該怎樣做才能幫助孩子掌握溝通與合作的技巧呢?首先,在生活中,家長要經常鼓勵孩子說出自己的想法、表達出自己的感受,讓孩子先學會表達自己,然後才能與人溝通。其次,家長應該盡可能多地為孩子創造與他人一起合作的機會,讓孩子體會到合作的快樂,並將這種快樂銘記於心,使溝通與合作逐漸成為孩子的一種習慣,甚至成為一種生存的能力,讓孩子受益終生。
寶寶從小好習慣》涵蓋了嬰幼兒生活的各個方面:刷牙、洗手、講禮貌、分享、睡覺、收玩具、自己走不要抱……並關注了嬰幼兒的情緒問題:愛哭、害羞、黏人……用簡單易懂的文字和溫馨的畫面將生活習慣與認知功能完美地結合在一起,在幫助寶寶養成良好生活習慣的同時還能開發寶寶智力、激發寶寶閱讀興趣。
叢書共10本,分別講述了1-3歲孩子經常遇到的十大生活習慣問題:
誰在哭——做不愛哭的好寶寶;
害羞——學會大方與人交往;
講禮貌——學習禮貌用語;
不黏人——學會獨立玩耍不纏人;
刷牙——保護牙齒,養成良好健康習慣;
收玩具——培養責任心,玩過玩具自己收;
講衛生——勤洗手,培養良好衛生習慣;
睡覺——養成良好睡眠習慣;
分享——養成良好社交習慣;
自己走——養成良好生活習慣,自己走不要抱。
這套書能幫助家長瞭解1-3歲階段孩子應該養成的良好生活習慣,讓孩子更好、更健康地成長。同時,書中配以精美、可愛、有趣的插畫,增強了孩子的閱讀趣味。