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【外文生活】普拉提手冊

普拉提不僅是在鍛煉過程中，而且在我們生命中的每一個時刻，都可以統一身心。普拉提有6項核心的原則，包括呼吸、專注、控制、精確、集中和流暢，它是一種鍛煉的形式

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【外文生活】休·詹森的口袋葡萄

《休·詹森的口袋葡萄酒手冊》是每個在商店、餐館或互聯網上購買葡萄酒的人必不可少的參考書。如今，這本書已經出版46年了，沒有比它更全面、更新的年度指南。最新

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【外文生活】為此而活:一個關於

勞拉·坎蒂是一位新手媽媽。她有一個漂亮的男嬰亞瑟和很棒的丈夫。她在當地的WhatsApp群裏認識了新的媽媽朋友，她生活中的所有人都支持她，對她很友好。但勞拉並不這

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【外文生活】月亮瑜伽

無論我們是否意識到，從潮汐的起伏到我們身體情緒的平衡，每個人、所有事情都受到月亮的影響。《月亮瑜伽》是通過正念運動利用月球能量提升和平衡的指南。瑜伽既是

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【外文生活】邁克爾·弗裏曼關於

暢銷作家、攝影師邁克爾·弗裏曼憑藉40多年的實踐經驗，研究了攝影最基本的組成部分——光和影，將這一關鍵的構圖元素帶入21世紀。在這本書中，弗裏曼對攝影主要有價

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【外文生活】素描俱樂部：城市水

用水彩將你的城市素描技巧提升到一個新的水準。暢銷書作者、藝術家菲爾·迪安提供了創造美麗的城市藝術品的逐步指南。以非常基礎的用鉛筆或鋼筆描繪城市景觀作為入

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【外文生活】完整的波爾多：第4版

波爾多的葡萄酒被公認為是世界上最好的葡萄酒之一，在這本全面修訂和更新的經典著作中，著名葡萄酒專家史蒂芬·布魯克對該地區及其葡萄酒進行了詳細的調查。《完整

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【外文生活】如何製作最好的咖啡

我們都希望能從現在眾多咖啡店中可以買到一杯不錯的咖啡。我們自己在家煮的咖啡怎麼樣呢？不該是一樣好嗎？咖啡大師詹姆斯·霍夫曼經營著平方英里咖啡，為他的YouTu

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【外文生活】讓人印象深刻的蛋糕

在這本具體的精美蛋糕製作指南中，拉胡爾分享了他獨特的烘焙方法，注重技術和科學解釋，確保每次都能製作出完美的烘焙。無論是如何避免凝乳蛋糕麵糊或奶油，堆碼2層

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【外文生活】巧克力的快樂

本書的作者是英國最著名的巧克力大師之一，BBC2系列節目《甜食製造者》的主持人，本指南展示了如何在自己的廚房從零開始製作美味的巧克力。這本書是一封給巧克力的

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【外文生活】少量烘焙

烘焙食譜通常適合批量操作，非常適合聚會、活動和人多的場合。但是如果你只想要一塊餅乾，不想花很多錢做什麼，或是沒有人分享該怎麼辦呢？有時僅僅只是不想在這周接

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【外文生活】家居設計手冊

本書包含了建築解決方案和設計，可以指導如何優化家中的空間，而無需多花錢。在這個“不動、不改”、“買舊不買新”的時代，許多人的房子要適應不斷變化的環境和緊

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【外文生活】白色居家的藝術

“我喜歡溫暖、有吸引力的、有個性、有人氣的家，用白色裝飾，中性調色板是實現這一目標的絕佳方式”——克裏斯·魯克作為備受期待暢銷書《白色之愛》的後續作品，

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【外文生活】我的孩子正經曆疼痛

世界著名疼痛專家利斯貝特·古伯特解釋了疼痛的來源以及兒童的感受為家長和看護者提供了實用的方法，預防小病、對醫生的恐懼和慢性疼痛一本兒童疼痛管理的插圖指

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【外文生活】巨大肯定一本可以

一本可以送給別人或自己的設計精美的書熱門，有被科學證明的效果 100條關於積極心態、愛和自信的話語 ………………………………………………………………… 無論

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【外文生活】解放孩子的大腦從

兒童和神經精神病學家西奧·康珀諾爾介紹了最好的方法，並解釋了原因寫得很好，通俗易懂，科學合理基於多年的專業經驗 ………………………………………………………

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