圖書總類-同舟人和文化传播有限公司- 第48页

【日文成功勵志】社恐如何人前不

專業演員基於斯坦尼斯拉夫斯基表演體系開發的，社恐也不怕的，告別緊張的方法。在第一章中，幫助讀者瞭解緊張的真相，輕鬆舒緩心情（為什麼你會在重要場合中感到緊張

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【成功勵志】你的時間有限，不要為

堅持書寫時間目標規劃表30年，風靡日本的時間手賬創始人，日本上市公司CEO寫給所有年輕人的人生改造法則。通過一本小小的手賬，幫你梳理人生目標，規劃時間計畫，拆解

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【日文生活】世界風味廚房：在家

《世界風味廚房：在家烹飪196種美味料理》是日本首本介紹來自全球190多個國家料理的烹飪食譜書，曾獲得2018年日本烹飪食譜獎，是全國專業廚師力薦的食譜書。《世界風

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【日文生活】讓你年輕15歲的面部

讓你年輕15歲的按摩法幫助你「自助整形」！結合臉部瑜伽和臉部肌肉以及頭蓋骨知識，親身實踐獲得效果的69歲女作者用自己的臉證明的一套，讓自己年輕15歲的「提升按

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【日文生活】東京醫科大醫生的肩

東京醫科大學整形外科醫師指導消除肩膀，頸部，腰部疼痛以及頭疼的最強方法。長期坐辦公室的職場白領大多都因為坐姿不良，長期伏案工作，以及長時間低頭看時間等原因

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【日文生活】一日一按，醫生設計

本書結合西洋醫學和中國中醫學，基於穴位和催產素的關係，從消除壓力的穴位，到幫助女性保養肌膚，體型以及頭髮的學會，以及治病的穴位等，針對不同的目的進行各種穴位

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【日文生活】老人小孩都能做到的

芭蕾整體！芭蕾×中醫×解剖學告別僵硬疼痛的身體，讓身體柔軟，行動自如。本書結合中醫的經脈原理，和解剖學知識，讓身體僵硬疼痛的原因可視化，並通過芭蕾舞中，身體

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【日文生活】“稍息”背後的“骨

像駱駝或者大象這樣的大型動物，是通過一種叫做“側對步”的方式走路的，這種走路方式是不會讓頭上下搖動的走路方式，這樣可以減輕身體的負擔。然而人類由於頭部很

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【日文生活】白髮是可以防止的！

白髮是可以防止的！幫助包括人氣偶像團體在內的ARASHI成員，櫻井翔，二宮和也等明星解決頭髮煩惱的作者，書寫的，日本第一本真正全面幫助讀者解決白髮煩惱的書。頭髮

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【日文生活】懷孕生子,生寶寶課

如何快速提高卵子品質？優質的卵子是受孕的基本，很多不孕，流產，試管嬰兒失敗的根本原因其實也在於卵子的品質。卵子品質的好壞可是直接影響受精卵品質的,好的卵子

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【日文生活】服飾的力量

服裝的影響力。服裝是實現成為未來理想自己的一個魔法工具。如果說企業形象能為企業加分，增加營收額，那麽個人形象也能為我們加分，轉化為更多的收入。作為給人

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【日文生活】吃出肌肉

肌肉鍛煉9成靠食物。一本教讀者如何「吃出肌肉」的指南書。越來越多的年輕人開始健身，希望通過健身達到減肥，或者增加和鍛煉肌肉的效果。想要獲得理想的運動效果

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【日文生活】吃吃喝喝照樣能瘦

吃吃喝喝，照樣能減肥。想要減肥一天只吃一頓早上是排泄的時間所以不吃早飯比較好碳水化合物容易胖斷食更健康・・・為了減肥，大家有沒有也嘗試過類似這樣，

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【日文生活】圖文版趣味基因分析

圖文趣味基因分析，瞭解自己的基因，不再盲目跟風，找到最適合自己的健康法。為什麼朋友和你一樣天天大吃大喝，他沒胖，你卻胖了？為什麼現在很火的控糖健康法，你堅持

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【日文成功勵志】向上認知：一個

為什麽你無法改變自己？ Belief，是我們無意識中認為「正確」的主觀臆斷。如果不改變這個Belief，看再多的自我啟發類書你也無法改變你自己。這個Belief隱藏在我們自

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【日文生活】輕鬆瘦下來的日式味

2周減5公斤！輕鬆不費勁，80萬冊業績作者提案，每天一碗味噌湯就能達到神奇的減肥效果！準備食材：蘋果醋，洋蔥，白色味噌，紅色味噌製作方式：把洋蔥攪碎後，4種材料放在

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